Psychoterapia indywidualna i grupowa-

Psychoterapia indywidualna to oddziaływanie psychologiczne mające na celu pomoc w zmianie sposobu myślenia, przeżywania emocji i zachowania. Podczas sesji terapeutycznych służymy wsparciem w trudnych momentach życiowych i pomagamy konstruktywnie radzić sobie z doświadczanymi trudnościami.

Psychoterapia grupowa to działania psychologiczne mające na celu zmianę i rozwój świadomości, w których czynnikiem terapeutycznym są zjawiska zachodzące w grupie. Mimo że podstawowym narzędziem pracy jest grupa, celem psychoterapii grupowej jest zawsze pomoc indywidualnemu pacjentowi.